05.05.2023 08:13
Що таке стрес і навіщо він потрібен?
Природа стресу і навіщо він потрібен. Сила запитань «як ти себе почуваєш» чи «що ти відчуваєш зараз».
Стримування почуттів – хороший спосіб усе витримати чи шкідлива модель поведінки.
🎥 Перша серія з циклу анімованих відеороликів про психологічну підтримку себе й тих, хто поруч, присвячена природі стресу та його ролі в нашому житті.
Ролики створені в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської.
🖇 Дізнавайтеся більше, як турбуватися про себе й тих, хто поруч, у періоди стресу: https://howareu.com/.
