Вороньківська територіальна громада

Як... я?! Невже це має значення, коли навколо коїться таке жахіття, як
війна..? ❤️🩹
 «Це не на часі»
 «Комусь ще гірше, ніж мені»
 «Спочатку треба потурбуватися про всіх інших»
 «Має бути соромно за моє ниття»
Такі думки першими проминають у свідомості більшості українців, коли їм
ставлять запитання: «Ти як?» Бо ж усі ми без винятку з початком
повномасштабної війни продовжуємо проживати травматичний досвід.
Утім, далеко не кожен знає, як підтримати себе та близьких, коли тривожні
думки перестають бути варіантом норми.
❓Що робити, коли почуття атрофуються і настає повна апатія, і які вони –
ознаки перетину емоційних «червоних ліній», коли слід вже й негайно
звертатися за порадою до спеціалістів?
Часто навіть саме визнання власних психологічних проблем заперечується у
свідомості через одну-єдину причину – банальне незнання, що з цими
проблемами робити далі.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я має на меті допомогти українцям
знайти джерело сили. Джерело внутрішнє, в собі, принаймні, на рівні
усвідомлення і визнання власного психічного стану і хоча би приблизної оцінки
ступеня його «кризовості». Піклування про ментальне здоров'я має стати
звичною відповідальністю кожного. А також створити систему сервісів і
послуг, які зможуть різними способами та дієвими механізмами підтримати
людину, коли вона не справляється самостійно.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я створюється за ініціативою
першої леді Олени Зеленської і має просту життєву назву «Ти як?». І певною
мірою її можна назвати унікальною, адже, враховуючи воєнний час і
травматичні обставини, крізь які доводиться проходити всій державній системі
і громадськості, аналогів розбудови подібних новаторських проєктів у світі
немає.
 У межах кампанії створено спеціальну
сторінку: http://howareu.com (howareu_program), де запропоновані контакти,
посилання, поради, продукти, техніки та методики, які допоможуть
піклуватися про ментальне здоров'я – своє та людей поруч.
❓ А також у соцмережах:
Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program
Instagram – https://www.instagram.com/howareu_program
YouTube – https://www.youtube.com/@howareu_program
Twitter – https://twitter.com/howareuprogram
Telegram – https://t.me/howareu_program
TikTok – https://www.tiktok.com/@howareu_program
Розробку та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я
координує Міністерство охорони здоров’я України. Всесвітня організація
охорони здоров’я – експертний партнер, виконавчий партнер – громадська

\
організація «Безбар’єрність». Майданчиком для розробки та ухвалення рішень є
Міжвідомча координаційна рада при Кабінеті міністрів України. Комунікаційна
кампанія реалізується за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку
(USAID).
#тияк